Rødspættefilet 450-550 g

Rødspættefilet 450-550 g

Antal

Pris85kr.

Beskrivelse

Rødspættefileter

 

Rødspætten er mager og rig på selen og jod. Rødspættefileterne kan dampes eller paneres og steges.

 

 

Opbevares på køl ved max 2 grader C

 

Latinsk navn: Pleuronectes platessa

Næringsindhold pr. 100 g

Energi                365 KJ / 87 kcal

Protein                                 18,2 g

Fedt                                         1,5 g

-mættet fedtsyrer              0,2 g

-monoumættet fedtsyrer 0,5 g

- polyumættet fedtsyrer  0,5 g

Kulhydrat                              0,0 g
- heraf sukkerarter             0,0 g

kostfibre                                    0 g

salt                                           1,2 g